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죽음을 정면으로 바라보고, 나만의 방식으로 마지막을 준비하는 사람들이 늘고 있습니다.
그 중심에는
‘셀프장례(Self Funeral)’
라는 새로운 문화가 있습니다.
이 글에서는 셀프장례의 개념, 절차, 준비 팁, 그리고 우리가 생각해봐야 할 질문들을 함께 나눠봅니다.
📌 1. 셀프장례란 무엇인가요?
셀프장례는 말 그대로 자신의 장례를 미리 설계하고 준비하는 과정을 의미합니다.
전문 장례식을 미리 체험하거나, 자신이 원하는 방식의 추모를 사전에 계획하기도 합니다.
- 📜 유언장, 연명의료의향서, 장례방식 문서화
- 📸 내가 원하는 사진과 음악, 추모 방식 선택
- 📦 장례용품, 유골함, 메모리박스 직접 준비
✔ 셀프장례 = 삶을 미리 정리하며, 마지막을 존엄하게 준비하는 과정
🧘 2. 왜 셀프장례를 선택할까?
현대인은 죽음의 준비도 '개인화'를 원합니다. 셀프장례는 단순한 체험을 넘어서, 자신의 삶과 관계를 주체적으로 정리하고, 남겨진 이들을 위한 배려를 담습니다.
- 🧓 자녀에게 부담을 주지 않기 위해
- 🎶 내가 원하는 음악, 납골당, 방식으로 추모받기 위해
- ✍️ 삶의 의미를 되새기고 정리하는 시간으로
🛠️ 3. 셀프장례 준비 순서
- 자기 기록 작성: 나의 인생 이력, 추억, 인생관 정리
- 의향서 작성: 연명의료의향서, 장기기증 동의서 등
- 장례방식 선택: 화장, 수목장, 바다장 등
- 추모 연출 계획: 음악, 낭독문, 추억 영상 제작
- 기념물 준비: 사진, 유품, 메모리 영상, 편지
📂 4. 셀프장례 실천 도구 & 키트
- 📝 자서전 템플릿 (PDF로 제공 가능)
- 📦 DIY 유골함 & 장례박스 키트
- 🎥 나의 마지막 영상편지 서비스
💭 5. 셀프장례가 던지는 질문들
🌀 “내가 정말 중요한 것은 무엇이었을까?”
🌀 “누구에게 마지막 인사를 남기고 싶은가?”
🌀 “죽음을 준비하는 것은 삶을 더 깊이 사랑하는 일일까?”
셀프장례는 단순한 '죽음 준비'가 아닌, ‘삶을 깊이 돌아보는 치유의 과정’입니다.
🌿 마무리하며
우리는 매일을 살아가지만, 죽음을 준비하는 일은 멀리 미룹니다.
하지만 셀프장례는 삶과 죽음의 사이에 존재하는 사랑과 정리의 언어입니다.
한 번쯤은, 조용한 날 혼자 앉아 내 마지막을 내가 정해보는 연습을 해보면 어떨까요?